‘ONS LICHAAM KAN ZOVEEL MEER DAN WE VAAK DENKEN’

‘ONS LICHAAM KAN ZOVEEL MEER DAN WE VAAK DENKEN’ HET VERHAAL VAN ERWIN LAGCHER, PERSONAL TRAINER “Je sport immers altijd, eikel!” waren de woorden van een vriend. Erwin weet het nog precies: “het gesprek ging over mijn toekomstplannen. Ik wilde heel graag voor mijzelf beginnen, maar wist niet waarin. Door die opmerking ben ik online … Read more‘ONS LICHAAM KAN ZOVEEL MEER DAN WE VAAK DENKEN’

TRX oefeningen full body

TRX oefeningen full body Als je aan de slag wilt gaan met TRX oefeningen dan heb je hiervoor niet verschillende fitness apparaten nodig. Er zijn vele verschillende TRX variaties en oefeningen die zorgen dat jij betere coördinatie, uithoudingsvermogen en kracht krijgt. Wat is TRX precies? TRX staat voor Totalbody Resistance-suspention eXercise. Het zijn door Navy … Read moreTRX oefeningen full body

Sportschool in Almelo? Tino’s Fitness

Sporten in Almelo?   Mensen moeten meer bewegen, dat is wat je vaak hoort in de media. En het is zo want een lichaam met te weinig beweging, plezier en ontwikkeling zal altijd zwakker zijn dan iemand die aan sport doet. Door te sporten krijg je een betere conditie en je lichaam ontwikkelt de spieren … Read moreSportschool in Almelo? Tino’s Fitness